Д-р Петрик: Рецепт, який робить поганий холестерин рекордно низьким (ВІДЕО)
Готується за 1 хв.
Михайло Володимирович Петрик — це відомий київський лікар загальної практики та функціональної діагностики, який ще до війни створив YouTube-канал із понад 1 000 000 підписників.
Родзинкою саме Д-ра Петрика є ґрунтовність та посилання на найбільш визнанні джерела та дослідження. Він є зразком лікаря, який стоїть на засадах доказової медицини, але при цьому пояснює навіть найскладніші речі достатньо просто та цікаво.
При цьому він періодично посилається й на власний досвід віж фізичних занять, організації харчування, лікарських практик.
Зокрема, у своєму останньому ролику Д-р Петрик повідомляє про страву, яка навіть йому – людині загалом здоровій та спортивній – дозволила радикально зменшити показник «поганого» холестерину в крові.
При тому, що це страва невибаглива та недорога, вона може дозволити багатьом зекономити чималі гроші на ліки та процедури. Як сказано в описі до самого відео:
Рецепт блюда, которое снижает холестерин, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет и готовится очень быстро.
Экономит время и прибавляет здоровья!
РЕЦЕПТ:
- Вівсяна крупа – 150 г
- Оливкова олія (холодного віджиму) – 2 столові ложки
- Гарбузове насіння – 28-30 гр.
- Волоський горіх – 28-30 гр.
У коментарях під цим відео люди традиційно дякують доктору Петрику та вітають його з Новим роком:
Спасибо что вы ответственно относитесь к полученным вами знаниями, и делитесь ими с нами так как хочется быть по здоровее, а времени чтобы всё так исследовать просто нет. Вы и ваша супруга прекрасные люди. Оставайтесь такими всегда. Всех вам благ.
Ох, обычно полезная еда не вкусная, а вкусная не полезна. Чисто в этом ролике вы мне обосновали покупку термоса с большим горлышком :) Буду пробовать так готовить
Спасибо большое за рекомендации! С Новым Годом! Желаю скорейшего мира над головами ,крепкого здоровья,и благополучия! В новом году интересных уроков на Вашем канале!
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням!
Радіо Трек: НОВИНИ
