Чи допомагає гірчичник у лікуванні застуди

п'ятниця, 04 грудня 2020 13:15

Не використовуйте цей засіб для дітей (с)

Зазвичай гірчичник ставили через нежить, кашель і біль у горлі. Однак на заході від гірчичників відмовилися кількадесят років тому.

А от в Україні їх досі широко застосовують й продають їх чи не в кожній аптеці, пише ексочільниця Міністерства охорони здоров’я Уляна Супрун у Facebook.

Проте користі від них жодної немає. Гірчичники навіть небезпечні, вважає Супрун.

Кажуть, що на початку першого століття нашої ери грекам прописували гірчичники від усіх можливих недуг, а римляни використовували мелене гірчичне насіння, щоб виготовити мазь від укусів змій та скорпіонів.

З кожним новим століттям гірчичники ставали дедалі популярнішими.

Наприкінці XIX— початку XX століття гірчичники стали дуже популярним засобом першої лінії захисту від травм і хвороб, як у лікарів, так і в звичайних людей. Особливо в сільській чи ізольованій місцевості.

Завдяки пекучим властивостям гірчиці, люди вважали, що вона може "прогріти" внутрішні органи. Начебто гірчиця допомагає посилити кровообіг й тим самим зменшити біль, запалення чи вилікувати інші неприємні симптоми.

Та річ у тім, що почервоніння шкіри й тепло, які людина відчуває на тих ділянках тіла, де перебуває чи нещодавно був гірчичник, ще не означають, що там щось "прогрівається".

Цього замало, аби посилити кровообіг чи якимось іншим чином втрутитися в роботу внутрішніх органів. Опік на шкірі від гірчичника — це лише опік на шкірі.

Найчастіше гірчичники накладали й накладають на ділянки грудей чи спини, борючись таким чином із захворюваннями дихальних шляхів.

Іноді гірчичники кладуть також на ступні ніг чи просто засипають суху гірчицю в шкарпетки, сподіваючись таким чином знову ж таки "прогріти" організм й "вигнати" хворобу.

Рідше, але теж застосовують гірчичники при болях у спині й артриті, накладаючи на ділянку тіла, де відчувається біль. Однак все це є марним витрачанням часу та зусиль.

Донині не існує переконливих доказів, що гірчичники приносять користь. Натомість є низка доказів іншої сторони застосування гірчичників — це опіки.

Насіння гірчиці містить сполуку синігрін — саме вона надає цей пекучий смак, заради якого ми додаємо гірчицю в хотдоги чи холодець.

При змішуванні з водою синігрін розпадається і утворює аліл ізотіоціанат. Саме він спричиняє теплі відчуття на шкірі. А також подразнює її, а, якщо залишити його там надовго — спричинює опіки.

Якщо все ж хочете поставити гірчичник — тримайте його не довше 15 хвилин, радить Супрун.

Не використовуйте цей засіб для маленьких дітей — в них дуже чутлива шкіра і вони не можуть чітко сказати, що їм боляче. Також гірчичники не можна використовувати, якщо є будь-які пошкодження на шкірі.

Обирайте ті способи лікування застуди й грипу, які дійсно довели свою ефективність. Серед них немає гірчичників. Також там немає розтирання спиртом, дихання над картоплею, чарок з міцними напоями, закутування у різноманітні ковдри, щоб "пропотіти", свічок з інтерферонами, сиропів від кашлю та антибіотиків.

При застудах або грипі найкращий спосіб допомогти організму — полегшити симптоми.

Ані гірчичники, ані гори пігулок, ані ударні дози вітаміну С не є кращим вибором, аніж ці прості поради: відпочинок, свіже повітря в домі, здорове харчування, достатнє пиття і жарознижувальні засоби, якщо є висока температура.