Британський трихолог назвав вітамін, що запобігає випадінню волосся

А таке часто трапляється у людей, які перенесли коронавірус

Однією з поширених причин облисіння стає брак вітаміну В12, вважає відомий британський трихолог Філіп Кінгслі.

За його словами, В12 сприяє утворенню червоних кров'яних тілець, які доправляють кисень в волосяні фолікули. При цьому через нестачу кисню волосся може стати тоншим, і зрештою випадати,  передає слова лікаря британське видання Express. Тож вітамін В12 просто необхідний аби відростити здорове волосся.

Без кисню волосяні фолікули перестають нормально функціонувати, і волосся можуть випасти, - заявив трихолог.

Щоб поповнити дефіцит B12 в крові, лікар порадив якомога частіше вживати в їжу молоко, сири, йогурти й рибу.

Він також додав, що вітамін у великій кількості міститься в різних видах м'яса, проте під час приготування м'ясних продуктів B12 майже повністю руйнується. 

 Наші новини у Тelegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли посвідчення водія та документи

У Рівному на автовокзалі на вулиці Київській знайшли посвідчення водія і техпаспорти, на ім'я Валерія Володимировича Смикало. За деталями звертайтесь за номером: 067 64 57 603

Загублені документи у Рівному: пропонують винагороду

Вчора у районі автовокзалу близько 8 ранку були загублені документи. Тих, хто знайшов, просять повернути за винагороду. Ліщук Руслан Романович - 0 (67) 408 57 66

Собаку з двома нашийниками бачили у Новому Дворі

У Новому Дворі помітили собаку. На вигляд це довгошерста німецька вівчарка, має два нашийники.

Більше оголошень