14 березня – початок Великого посту

Головні правила, яких слід дотримуватись

Великий піст триватиме до 30 квітня включно.

1-го травня, на Великдень, з посту можна виходити. Ті, хто планує дотримуватися Великоднього посту, повинні пам‘ятати:

Великий піст — це не просто дієта. В цей період, крім обмежень в їжі, необхідно обмежувати себе в розвагах, присвячуючи час роздумам про духовність та Христа.

Варто зауважити, Великодній піст передбачає повну відмову від їжі тваринного походження: яєць, молока, кисломолочних продуктів, м'яса, риби, ікри, морепродуктів. Водночас, рослинну їжу можна їсти без обмежень.

На час Великого посту слід відмовитися і від алкоголю. Винятком є вино, яке можна пити по суботах і неділях.

Якщо ж говорити про загальні правила харчування, то варто підкреслити, що у кожен з днів тижня можна їсти їжу певного формату.

Понеділок: сирі овочі і фрукти, хліб, вода.
Вівторок: приготована їжа без олії рослинного походження.
Середа: сирі овочі і фрукти, хліб, вода.
Четвер: приготована їжа без олії рослинного походження.
П'ятниця: сирі овочі і фрукти, хліб, вода.
Субота і неділя: приготована їжа рослинного походження з олією.

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4

Оксана Герасимчук

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли техпаспорт на прізвище Поліщук

У Рівному 1 листопада знайдено техпаспорт, в районі масив Київський. Документ виданий, на ім'я Поліщук Наталія Володимирівна. За деталями звертайтесь за номером: 096 118 5225

У Рівному знайшли посвідчення водія та документи

У Рівному на автовокзалі на вулиці Київській знайшли посвідчення водія і техпаспорти, на ім'я Валерія Володимировича Смикало. За деталями звертайтесь за номером: 067 64 57 603

Загублені документи у Рівному: пропонують винагороду

Вчора у районі автовокзалу близько 8 ранку були загублені документи. Тих, хто знайшов, просять повернути за винагороду. Ліщук Руслан Романович - 0 (67) 408 57 66

Більше оголошень