

Позбудьтеся їх
Якщо ви відчуваєте, що «дійшли до ручки», можливо, час провести ревізію свого способу життя.
Час від часу перебирайте свої полиці, шухляди та робочі столи, викидаючи все зайве і непотрібне, та складаючи у спеціально передбачені місця те, що вам ще знадобиться.
Якщо у вас є друг, який створює вам проблеми замість радості дружнього спілкування, можливо, час переосмислити доцільність цих стосунків.
Зверніть увагу, на чому зосереджені ваші розмірковування про себе. Якщо ви забагато думаєте про негатив, час серйозно попрацювати над своїм внутрішнім спілкуванням із самим собою.
Деякі люди бездумно підписуються на безліч сторінок в соцмережах. Їхня стрічка новин засмічується тонами непотрібного контенту, від якого немає жодної користі. Перевірте, чи не про вас ця історія? Скасуйте підписку на всі облікові записи, контент від яких не приносить вам нічого корисного, але забирає час.
Самопочуття, зокрема й ваш емоційний стан, значною мірою залежить від вашого меню. Постарайтеся не зловживати важкою їжею.
Постійна нестача фінансів – одна з тих речей, що здатна загнати вас у депресію. Парадокс у тому, що зазвичай проблема не у низьких заробітках, а у бездумних витратах.
Створіть собі чіткий графік для свого робочого дня та дотримуйтесь його. Нагороджуйте себе тоді, коли ви цього графіку дотримуєтесь.
Про шкоду для організму від поганих звичок ви точно знаєте. Якщо вже ви й самі відчуваєте, що вам не вистачає сил, то може настав той момент, коли варто позбутися справді зайвого у вашому житті?
Якщо ваші робочі будні стали позбавленими сенсу, почніть обдумувати альтернативні варіанти кар’єри, до яких ви могли б перейти. Навіть якщо для цього потрібно кардинально змінити життя.
Старі рани, спричинені великими жалями, образами та помилками, можуть утримати вас від просування вперед, якщо залишити їх при собі назавжди. Зверніть за допомогою до спеціалістів, аби розібратися з жалем, який вас турбує.
Джерело: УНІАН
Радіо Трек: НОВИНИ
Виявилося, що популярна каша пришвидшує старіння. У вас вона теж є
Пролетів через всю Україну: у нашому небі помітили російський літак
«Ми не знаємо, що ви з ними робите», - що кажуть за кордоном про знання учнів з України?
Отримають подарунки від Всесвіту: 3 знаки Зодіаку, яким посміхнеться удача після 13 лютого
Потепління прийде в Україну: Дата
Як розпізнати заздрісника: Приховані ознаки, які покажуть справжнє лице людини
Не проґавте свою любов: 6 простих ознак, які вказують на те, що ви закохалися
Жіночий психологічний тест: Дізнайтеся, якої речі вам не вистачає у шафі
Зробите лише гірше: які 2 слова НЕ можна говорити при вибаченні?
«Ваш прихований ворог»: головні ознаки того, що людина бажає вам зла
У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415
Втрачено чорну сумку - шопер з малюнком палаючий кремль в районі Автовокзалу, садок 56. В сумці були дитячий рюкзак та дитяча сумочка з іграшковим птахом папугою.