1 вересня на носі: несподівана причина, чому діти не хочуть ходити до школи
Рівень стресу підлітків перед початком осені зростає по всьому світу. Батьки мають про це знати
Перед початком нового навчального року дедалі більше батьків стикаються з тривожною проблемою: дитина не хоче йти до школи. І мова не завжди про небажання вчитися чи лінь. Часто за цим ховається шкільна тривожність – стан, коли страх і хвилювання настільки сильні, що школяр відмовляється відвідувати уроки.
Що кажуть дослідження
За даними опитувань у США, майже третина батьків зізналися: їхні діти пропускали школу через страх або сильну тривогу.
-
42% дітей скаржилися на фізичне погіршення самопочуття (болі в животі, головний біль, нудоту).
-
20% казали, що настільки виснажені, що не мають сил піти на уроки.
Експерти пояснюють: у більшості випадків це не ознаки хвороби, а прояви емоційних труднощів.
Вік і причини тривожності
Найчастіше шкільна тривожність з’являється у дітей 10–13 років, особливо під час зміни навчального закладу.
Серед причин:
-
булінг та конфлікти з однолітками;
-
страх виступати перед класом;
-
труднощі з навчанням, які залишаються непоміченими;
-
постійний стрес від перевантаження домашніми завданнями.
Як можуть допомогти батьки
Психологи радять:
-
розмовляйте з дитиною відверто, щоб зрозуміти, що саме її лякає;
-
не підтримуйте уникання – дозволяючи “пропустити день”, можна ненавмисно поглибити проблему;
-
будьте уважними до сигналів – якщо дитина часто скаржиться на втому чи погане самопочуття перед школою, це може бути проявом тривожності, а не хвороби.
Коли варто звернутися до спеціаліста
Якщо дитина кілька днів поспіль відмовляється виходити з дому або проявляє сильну паніку перед школою, слід звернутися до психолога.
Ефективним методом вважається когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) – вона допомагає поступово знижувати рівень тривоги та повертати дитині впевненість.
Шкільна тривожність – це не примха і не “небажання вчитися”. Це сигнал, що дитині складно справлятися з емоційним навантаженням. Завдання батьків – вчасно побачити проблему, підтримати дитину і, за потреби, звернутися по допомогу до спеціаліста.
Радіо Трек: НОВИНИ
