Зубріння не допоможе: учені назвали найлегший спосіб запам'ятати інформацію

Є особливості роботи мозку

Вчені провели експеримент, коли учасникам показували пари предметів і сцен. Іноді ці пари були однаковими протягом усіх занять, а іноді предмет залишався колишнім, а сцена навколо нього змінювалася, пише The Week.

Під час дослідження вчені з'ясували, що наш мозок краще засвоює інформацію, коли в ній є деяка різноманітність. Виявляється, якщо ми бачимо один і той самий предмет у різних сценах, він краще закріплюється в пам'яті.

Постійне повторювання чогось не є ефективним способом вивчити матеріал.

Справжнє запам'ятовування відбувається, коли ми трохи змінюємо те, що вивчаємо, і між заняттями минає деякий час.

Наприклад, якщо ви намагаєтеся запам'ятати деталі історичної події, вам буде корисно повернутися до цієї теми протягом кількох днів і поглянути на неї з різних боків або з різних джерел.

Такий підхід не тільки поглиблює наше розуміння предмета, а й робить ці спогади більш стійкими.

Джерело: focus

Радіо Трек: НОВИНИ