Зуби сиплються: стоматологи назвали продукти, які шкодять зубам

І це не тільки солодощі

Більшість людей змалку знає, що цукерки й інші солодощі шкодять зубам.

Але мало хто здогадується, що шкодить зубам і алкоголь, а також вуглеводна їжа (хліб, макарони, крупи, картопля).

 

Фрукти та ягоди у великій кількості теж не корисні для зубів, адже через свою кислотність пошкоджують емаль. Вона може стати шорсткою, більш вразливою до патогенних бактерій, на ній почне швидше накопичуватися наліт.

Ще одна група продуктів, яка шкодить яснам та зубам – це м'ясо. Справа у волокнах цих продуктів, які можуть застрягати між зубами, травмувати тканини.

Відмовлятися від таких продуктів не варто, а достатньо дотримуватись правил гігієни та відвідувати вчасно стоматолога, щоб запобігти проблемам.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Радіо Трек: НОВИНИ