Затяжна магнітна буря накриє Землю у жовтні (ДАТИ)

Метеозалежні люди можуть відчувати дискомфорт

Експерти прогнозують, що скоро українці відчують вплив геомагнітних коливань. Вони триватимуть чотири дні наприкінці жовтня і закінчаться у листопаді.

За даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, остання у жовтні магнітна буря розпочнеться 28 числа.

Тоді фахівці прогнозують потужний сплеск сонячної активності, який затягнеться на кілька днів.

У суботу, 29 жовтня, буде пік магнітної бурі — вона досягне критичного рівня G2.

 

А два дні після цього — 30 та 31 жовтня — геомагнітний шторм триматиметься на рівні G1.

 

Повністю магнітна буря вщухне після 1 листопада.

Найчастіші симптоми в дні магнітних бур:

  • головний біль;
  • загальне погіршення самопочуття;
  • млявість і запаморочення;
  • порушення концентрації;
  • ломота в кінцівках;
  • проблеми зі сном – сонливість або безсоння;
  • дратівливість, апатія, агресія, депресивні стани;
  • коливання тиску, порушення серцевого ритму;
  • загострення тривожності;
  • загострення хронічних захворювань.

Для того, аби знизити вплив магнітної бурі, потрібно:

  • повноцінно харчуватися;
  • спати не менше ніж 8 годин на добу;
  • гуляти на свіжому повітрі;
  • відмовитися від шкідливої, жирної їжі;
  • обмежити вживання кави, алкоголю і сигарет.

Бажано знизити фізичне і психоемоційне навантаження та приймати контрастний душ. У раціоні має бути більше овочів і фруктів, достатня кількість води. Також допомагають трав'яні чаї.

Джерело: telegraf

Радіо Трек: НОВИНИ

Поширити в Facebook