Затяжна магнітна буря накриє Землю у жовтні (ДАТИ)

Метеозалежні люди можуть відчувати дискомфорт

Експерти прогнозують, що скоро українці відчують вплив геомагнітних коливань. Вони триватимуть чотири дні наприкінці жовтня і закінчаться у листопаді.

За даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, остання у жовтні магнітна буря розпочнеться 28 числа.

Тоді фахівці прогнозують потужний сплеск сонячної активності, який затягнеться на кілька днів.

У суботу, 29 жовтня, буде пік магнітної бурі — вона досягне критичного рівня G2.

 

А два дні після цього — 30 та 31 жовтня — геомагнітний шторм триматиметься на рівні G1.

 

Повністю магнітна буря вщухне після 1 листопада.

Найчастіші симптоми в дні магнітних бур:

• головний біль;
• загальне погіршення самопочуття;
• млявість і запаморочення;
• порушення концентрації;
• ломота в кінцівках;
• проблеми зі сном – сонливість або безсоння;
• дратівливість, апатія, агресія, депресивні стани;
• коливання тиску, порушення серцевого ритму;
• загострення тривожності;
• загострення хронічних захворювань.

Для того, аби знизити вплив магнітної бурі, потрібно:

• повноцінно харчуватися;
• спати не менше ніж 8 годин на добу;
• гуляти на свіжому повітрі;
• відмовитися від шкідливої, жирної їжі;
• обмежити вживання кави, алкоголю і сигарет.

Бажано знизити фізичне і психоемоційне навантаження та приймати контрастний душ. У раціоні має бути більше овочів і фруктів, достатня кількість води. Також допомагають трав'яні чаї.

Джерело: telegraf

Радіо Трек: НОВИНИ