«Забула вимкнути праску!» – як швидко може початися пожежа вдома

І чи нормально, мати такі нав'язливі думки 

Ситуація знайома багатьом: виходиш з дому й раптом охоплює думка – «А праску я точно вимкнула?»

Фахівці з ДСНС пояснюють: пожежа від увімкненої праски — цілком реальна, але залежить від багатьох умов:

• тип праски (з автовимкненням чи без);

• положення пристрою (горизонтальне — найбільш ризиковане);

• поверхня (тканинна дошка чи дерево);

• стан проводки;

• наявність дітей чи домашніх тварин.

Умовно: залишена на тканинній дошці праска без автовимкнення може спричинити тління вже через 20 хвилин. На дерев’яній поверхні — пожежа може виникнути пізніше.

Як зменшити ризики

 Купуйте праску з автовимкненням.
Встановіть розумну розетку — її можна вимкнути зі смартфона.
 Залишайте запасний ключ довіреній людині.
 Фотографуйте вимкнені прилади перед виходом — це допомагає заспокоїтись.
 Подбайте про пожежну сигналізацію — вона може врятувати життя.

Тривога через праску: це нормально?

Психологи пояснюють: якщо страх залишити праску ввімкненою виникає регулярно — це сигнал. Можливо, йдеться про невротичну тривожність або обсесивно-компульсивний розлад (ОКР).

ОКР — це коли нав'язливі думки викликають сильну тривогу, яку людина намагається зменшити ритуалами: перевірками, поверненнями, фото.

Що робити?

• Практикуйте дихальні вправи, медитацію, усвідомленість.

• Якщо тривога постійна й заважає жити — варто звернутися до психолога.

Праску дійсно краще не залишати без нагляду, але ще важливіше — не залишати без уваги власний стан. Турбота про безпеку починається не з електроприладів, а з психічного спокою.

Радіо Трек: НОВИНИ