За кордоном теж страждають від похмілля. Що радять іноземцям перед застіллям

Неприємних явищ зранку можна уникнути, якщо зробити ставку на один продукт

Перед застіллям лікарі радять з'їсти шматочок хорошого сиру. Це допоможе знизити неприємні відчуття наступного ранку.

Сир містить багато білків, жирів та складних вуглеводів, які обволікають шлунок, знижуючи тим самим засвоєння алкоголю.

Сир може допомогти організму краще засвоювати алкоголь та запобігти пошкодженню печінки.

 

Сир також заповнює запаси поживних речовин, оскільки він багатий на вітамін B і кальцій — ці особливі поживні речовини вимиваються з організму при вживанні алкоголю, - пояснює лікар. 

Перед вживанням будь-яких лікарських препаратів потрібно проконсультуватися з лікарем і здати аналізи на дефіцити вітамінів.

Радіо Трек: НОВИНИ