З нагоди звільнення Херсона: Рівненські фахівці розповіли про корисні властивості кавунів

Очевидно, цього року ми ще скуштуємо херсонські ягоди

У п’ятницю, 11 листопада, українська сторона офіційно підтвердила звільнення Херсона.

Цього ж дня увечері на сторінці Рівненського обласного центру контролю та профілактики хвороб опублікували допис про користь кавунів

П’ять фактів про корисні властивості кавунів

Кавун – ягода, яка практично повністю складається з води.

Багата електролітами, тому відмінно освіжає і втамовує спрагу.

Має низьку калорійність, містить дуже мало білка і практично не містить жирів.

Багата на органічні кислоти, які добре стимулюють травні і обмінні процеси.

У м’якоті кавуна міститься:

• клітковина
• пектини
• геміцелюлоза
• вітамін В1, В2, С, РР
• фолієва кислота
• провітамін А
• каротин
• марганець
• нікель
• залізо
• магній і калій
• від 5% до 11% легкозасвоюваних цукрів
• невелика кількість аскорбінової кислоти
• каротин
• зовсім небагато тіаміну, рибофлавіну і нікотинової кислоти

Радіо Трек: НОВИНИ