Їсти кавун та худнути. Чи можливо таке?

А кому кавуни взагалі їсти не можна 

Схуднути на кавуновій дієті можливо і вдасться, але наслідки такого схуднення можуть бути доволі сумними.

Кавуни підходять тільки для помірного вживання. Якщо цілими днями їсти самі кавуни, то організму можна навіть нашкодити.

Підступність криється у складі кавуна. Тут повно фруктози, натомість зовсім відсутні білки та жири.

Не існує повноцінної кавунової дієти. На кавунах справді можна схуднути, вага буде йти разом з м’язовою масою та жировими тканинами. Тож вага дуже швидко повернеться назад.

 

Через високий вміст фруктози у складі кавунів можна легко набрати зайві кілограми. Кавуни протипоказані людям проблемами вуглеводного обміну, хворобами шлунку та кишківника, та схильністю до діареї. Захоплюватися кавунами можуть взагалі виключно здорові люди, - кажуть лікарі.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Радіо Трек: НОВИНИ