Який вітамін дійсно допомагає зберегти красу і здоров’я

Ефективний антиоксидант, який запобігає фотостарінню

Вживання вітаміну С, а також використання косметичних засобів з його додаванням допомагає зберегти здоров'я та красу.

Про корисні властивості вітаміну С відомо давно, але не всі знають, що цей антиоксидант є ефективним помічником у боротьбі з фотостарінням. Люди, які часто бувають на сонці, крім використання засобів з УФ-фільтрами, повинні наносити на шкіру косметику з вітаміном С.

Крім цього дуже важливо вживати цей вітамін усередину. Найбільше вітаміну С міститься в таких продуктах, як капуста, цитрусові, смородина, обліпиха, кріп та петрушка.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря

Радіо Трек: НОВИНИ