Як не можна боротися з похміллям: топ найгірших порад

Деякі з таких практик справді небезпечні для здоров’я і життя

Існує думка, що для того, аби позбутися похмілля, достатньо добряче пропотіти. І люди відправляють у баню чи сауну, кажуть – на відновлення. Вся річ у тому, що будь-яке фізичне навантаження або занадто висока температура при такому стані лише призведуть до проблем із тиском, серцем.

Крім цього, не врятує від похмілля й жирний сніданок. Після надмірного вживання алкоголю харчування повинно бути легким, насиченим білками та вітамінами, щоб відновити запаси.

Міцний чай чи каву пити не можна. Від енергетиків також необхідно відмовитись. Вони шкодять нервовій системі, призводять до більшого зневоднення.

Не варто самостійно призначати собі лікарські препарати, інакше можна тільки нашкодити.

Але найгірший спосіб – це похмелитися, коли в організм надходить нова доза спиртного. Це неминуче веде до запоїв і залежності.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Радіо Трек: НОВИНИ