Втікайте, поки не пізно: 5 фраз, які видають токсичного чоловіка
Час діяти
Токсичний чоловік — це той, хто вносить у стосунки напруження, емоційний чи психологічний дискомфорт. Він може поводитися маніпулятивно, демонструвати надмірну агресивність або використовувати пасивно-агресивну поведінку. Така людина часто пригнічує партнера, критикує або контролює, ухиляючись від відповідальності за власні вчинки.
Психологиня Ірина Рудницька назвала найбільш поширені фрази токсичних чоловіків. Після зловживання першою фразою жінці, за порадою фахівчині, взагалі краще піти від такого чоловіка.
- Ти сама винна. Це ти мене довела. Таким чином чоловік перекладає на вас відповідальність за свої агресивні дії чи емоції. Насправді ж ви не можете відповідати ні за емоції іншої людини, ні за його дії. Тільки дуже незрілий чоловік буде звинувачувати вас у своїх же емоціях і вчинках.
- Якщо тобі щось не подобається, он двері. Я тебе не тримаю. Це один із видів психологічного насилля. Він позбавляє вас базової потреби бути почутою.
- Ну ти істеричка / Зніми це, тобі не пасує / Ти тупа? Краще мовчи, якщо не розумієш.
- Ти все придумала, я такого не говорив / Та не було такого, тобі здалося / Я ж пожартував, ти просто жартів не розумієш. Це називається «газлайтинг», коли вам кажуть, що те, що ви відчуваєте не варто відчувати. А те, що ви бачили – ви не бачили.
- Якщо ти мене любиш – слухайся мене. Роби, як я кажу. Це маніпуляція почуттям провини.
Раніше ми повідомляли фрази, які вживає токсична жінка.
Радіо Трек: НОВИНИ