Якщо не буде світла і газу: 12 продуктів, якими варто запастися

Це мають бути продукти, які можна швидко приготувати, розігріти чи вживати без готування

Цей перелік продуктів - орієнтовний. Ви з нього можете обрати те, що смакує членам вашої родини і підходить їм відповідно до стану здоров'я.

1) Консерви

Це може бути готове м'ясо, риба, бобові, овочеві та паштети. Вони можуть зберігатися довго і їм не потрібні особливі умови - досить прохолодного і темного місця.

2) Олія

Їй не потрібні особливі умови зберігання, на відміну від вершкового масла, запасатися яким не варто. Адже масло швидко псується. А якщо електрики не буде, а отже холодильник не працюватиме, то й псування не уникнути.  

3) Макарони та крупи

Виберіть оптимальні 3-4 види, які люблять у вашій родині. Не варто купувати ті, що ви регулярно не вживаєте.

4) Борошно

Кількість борошна, яким варто запастися, залежить від того, наскільки ви любите випічку.

5) Цукор

У холодну пору чай з цукром зігріє і додасть сили. Якщо ви використовуєте його небагато, то й запасайте небагато.

6) Кава

Цей продукт також не вимагає особливих правил зберігання.

7) Мед та згущене молоко

Ложка меду або згущеного молока врятує вашу кашу. Згущене молоко можна розбавляти теплою водою, щоб отримати молочний напій для дітей. Також варто мати запас сухого молока.

8) Швидке харчування

Снеки, крекери, каші та супи, які можна залити окропом, енергетичні батончики.

9) Джерела сили

Горіхи, сухофрукти. Можна також зробити запас сухого печива, халви, крекерів.

10) Овочі

Якщо у вас є де зберігати, то запасіться стандартним набором - картопля, морква, цибуля, буряк, часник.

11) Вода

Обов'язково поставте декілька запечатаних упаковок звичайної води без газу. Нехай це буде 2 пляшки по 5 літрів і на кожного члена сім'ї - по 2 пляшки на 1,5 або 2 літри.

12) Дитяче, дієтичне харчування

Якщо у вашій родині є малюки, люди з особливими потребами в їжі - зробіть запас із розрахунку на 2-5 днів. Дітям відмінно підійдуть каші швидкого приготування, пюре у баночках та молочні суміші.

Джерело: РБК

Радіо Трек: НОВИНИ