Три улюблених продукти, які роблять кров «жирною»
Святкові наїдки суттєво порушують обмін речовин
Ці продукти ми полюбляємо купувати до святкового столу. В період новорічних свят важко відмовити собі у намірах поласувати смачненьким. Але щоб запобігти небезпечному стану здоров'я, їх з раціону треба виключити якнайшвидше.
Насамперед треба відмовитися від червоного м'яса, а також від перероблених продуктів (сосисок, м'ясних делікатесів).
Також серйозну шкоду здоров'ю завдають популярні солодкі безалкогольні напої, соки з цукром. Необхідно враховувати, що такі продукти та напої збільшують також нездоровий рівень жиру в крові, що призводить до метаболічних хвороб.
При цьому у крові спостерігається надлишок жирів. Такі часточки повільно переробляються, а значна частина залишатиметься крові.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Радіо Трек: НОВИНИ