Такий напій може суттєво зіпсувати зуби

Пити його можна прохолодним і бажано через соломинку

Здоровий спосіб життя наразі у тренді. Кола у холодильнику – рідкість, натомість все популярнішою стає кава без кофеїну, споживання замість звичайного молока – соєвого, а от газовані солодкі напої замінили цитрусовою водою.

Однак дослідження показують, що надмірне споживання цитрусових напоїв може спровокувати ерозію зубної емалі.

До такої ерозії може призвести вода з будь-яким цитрусовим соком – апельсиновим, грейпфрутовим чи лимонним, йдеться у дослідженні австралійського стоматологічного центру Ethos Orthodontics.

Стоматологи зазначають, що на зубах з’являються невеликі дефекти, підвищується чутливість до холодного й кислого, а це вже привід звертатися до лікаря.

Цікаво, що й час з лимоном, який так полюбляють взимку – теж небезпечний для зубів. Фахівці пишуть, що швидкість хімічної реакції при високих температурах – зростає, тому пошкодження зубів буде ще серйознішим.

Тож у підсумку фахівці радять споживати цитрусову воду прохолодною, використовувати сік свіжих фруктів, а не магазинний концентрат, а також краще користуватися соломинкою для пиття. Ну й щоб точно шкоди не було, після споживання таких напоїв – рот краще прополоскати.

Радіо ТРЕК у Telegram. Viber: 063-734-106-4

Радіо Трек: НОВИНИ