Списуєте плаксивість на сентиментальність? Вчені кажуть, це брак вітаміну

Нестача вітамінів зазвичай не проявляється яскравими симптомами 

Дефіцит вітаміну D може вплинути не тільки на фізичний, але й на психоемоційний стан.

Нестача вітаміну  D може проявлятися плаксивістю. У людини, якій бракує цього вітаміну, підвищується ймовірність виникнення депресії, причому в будь-якому віці, стверджують експерти.

Крім того, до списку незвичайних симптомів дефіциту вітаміну D зараховують м’язову слабкість, безпричинне здуття живота, шкірний висип. Про проблему можуть свідчити й часті застуди через зниження імунітету.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Джерело: medical answers

Радіо Трек: НОВИНИ