Спеція, яка підіймає настрій краще шоколаду

А ще вона знижує стрес та пришвидшує метаболізм

Спеції мають сприятливий вплив на здоров'я. Однією із таких чарівних спецій є кориця.

Вона не лише прикрасить своїм смаком страви та напої, але також підніме настрій, прискорить метаболізм, покращить роботу мозку та знизить стрес.

Кориця містить коричний альдегід. Саме завдяки йому ця пряність так добре впливає на психіку і мозок.

Лікарі радять додавати корицю в каву, йогурт, вівсянку, млинці та інші страви. Якщо вживати добавку регулярно, можна попрощатися з апатією, поганим настроєм і провалами в пам'яті.

Радіо Трек: НОВИНИ