Слабкий імунітет: Як це зрозуміти ще до того, як підхопив сезонний вірус

Зверніть увагу на своє обличчя

Аби визначити, що імунітет ослабнув, польські науковці радять звернути увагу на зміни на обличчі. Йдеться про зону навколо ротової порожнини та безпосередньо в роті.

На язиці та на піднебінні може з’явитися наліт, а на губах герпес. 

Необхідно оцінити стан шкіри. Якщо вони бліда та суха – то час зміцнити здоров’я вже настав.

Про негаразди з імунітетом може свідчити надмірна сонливість, втома, випадіння волосся та поява білих плям на нігтях.

У випадках проблем з імунітетом рани на подряпини заживають довго. Крім того, можливі порушення в роботі кишківника та шлунку.

Науковці додають, що при слабкому імунітеті люди часто страждають від різноманітних інфекцій.

Радіо Трек: НОВИНИ