Скільки мінералки можна випити на день, аби не нашкодити шлунку

Водою не завжди можна вилікувати хвороби шлунково-кишкового тракту

В окремих випадках мінеральна вода може бути шкідливою для здоров’я. Зловживати її споживанням – не варто, каже гастроентеролог Євгенія Белінська.

Мінеральну воду призначають для лікування хвороб шлунково-кишкового тракту. Проте при її споживаних треба дотримуватися чітких рекомендацій зокрема щодо кількості.

Курс «лікування» повинен тривати 3 тижні, якщо ми говоримо про вживання мінеральної води по 150-200 мл 3 рази на день. Ви повинні бути впевнені, що з вашими нирками все гаразд, тому що лужні води не рекомендовані пацієнтам з фосфатними камінцями у нирках, а «кислі» - з оксалатними та уратними, - пише Євгенія Белінська.

При цьому воду з магнієм не можна вживати при жовчнокам'яній хворобі та діареї, тому що вона має жовчогінний ефект. Споживати мінеральну воду постійно – не можна. Для цього існує столова вода.

Джерело: meta.ua

Радіо Трек: НОВИНИ