Сік, який чудово знижує рівень поганого холестерину у крові

Чимало господинь готують його на зиму й не підозрюють про користь, яку він приховує

Вчені з Університету Аделаїди в Австралії з'ясували, що вживання томатного соку сприяє зниженню холестерину в крові людини. Це відбувається завдяки антиоксиданту лікопену.

Вважається, що лікопен не лише ефективно зменшує холестерин, а й знижує ризик атеросклерозу. Антиоксидант у томатному сокові пригнічує окислення холестерину, що важливо для запобігання утворенню атеросклеротичних бляшок.

При цьому найкраще лікопен при вживанні соку засвоюється, якщо пити його на порожній шлунок, це посилює його позитивний вплив на метаболізм холестерину.

Крім антиоксидантів, томатний сік є джерелом калію, необхідного для нормалізації показників артеріального тиску та покращення роботи серця та судин.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Радіо Трек: НОВИНИ