Щоб працювати менше, а отримувати більше: 4 поради трудоголікам

Цілковита посвята себе роботі забирає радість від життя

Щоб мати час на витрачання зароблених грошей, необхідно змінити підходи до праці і відпочинку.

1) Припиніть думати про роботу у свій особистий час. Тим більше не варто цього робити, якщо перепрацювання не оплачуються.

2) Не ставте працю вище за своє здоров'я. Своєчасно ходіть у відпустку і не відмовляйтеся від лікарняного.

3) Повноцінно відпочивайте. Інакше - втратите працездатність.

4) Не розслабляйтесь з допомогою алкоголю та медпрепаратів. Такий спосіб тільки погіршить ситуацію. Організм втратить сили набагато швидше. До того ж спиртне негативно впливає на когнітивні здібності. Це може стати причиною втрати професійних якостей, що призведе до звільнення або щонайменше — пониження на посаді.

Джерело: ukr.media

Радіо Трек: НОВИНИ