Що буде, якщо пити каву щодня: Вплив напою на здоров'я вас здивує

Несподівані наслідки для організму

Багато хто вживає регулярно цей ароматний напій, але ніхто навіть не замислюється над тим, що буде, якщо пити каву щодня. Захоплення нею може обернутися несподіваними наслідками для організму.

Що буде, якщо пити каву щодня

У ній міститься велика кількість антиоксидантів. Навіть зелений чай не зможе похвалитися подібним багатством.

На думку вчених, кава здатна поліпшити пам'ять і навіть знизити на 40% ризик розвитку хвороби Паркінсона. Але для цього потрібно вживати мінімум 2 чашки напою на день.

Ще одна корисна властивість стосується здоров'я печінки. Якщо отримувати від 4-ох кавових порцій на день, загроза розвитку цирозу печінки знижується на 80%.

Чим корисна кава

Бореться зі стресом. Фанати напою страждають ним на 20% рідше, ніж ті, хто його уникають.

Підвищує настрій. Часте споживання кави перетворюється на подобу антидепресанту. Дослідження показали, що вона допомагає позбутися почуття пригніченості.

Проганяє суїцидальні думки. Гарвардська школа охорони здоров'я стверджує, що досить парочки чашок, щоб знизити бажання вчинити суїцид на 50%.

Захищає від раку. В Единбурзькому університеті встановили, що користь кави значно перевищує її шкоду. Якщо пити 3-4 чашки щодня, то напій вбереже від раку печінки, шкіри та простати. Ризик їх виникнення скоротиться на цілих 18%. 

Однак ці властивості стосуються виключно людей, у яких стан здоров'я дозволяє вживати його без побоювання.

Раніше ми писали про те, чим шкідлива кава, від чого рятує та скільки її потрібно пити на день. 

Джерело: Мета 

Радіо Трек: НОВИНИ