Робота за комп’ютером: про що треба знати мешканцям Рівненщини, аби не нашкодити здоров’ю

Актуально у період дистанційної праці

Перехід на дистанційну форму роботи й навчання змінив життя багатьох  мешканців Рівненщини.

Такий формат роботи став більш зручним, але якщо не дотримуватися деяких правил, то можна нашкодити власному здоров’ю. До речі, ці правила стосуються не лише дистанційної роботи, а й праці за комп’ютером в цілому

Керівник центру контролю і  профілактики хвороб Роман Сафонов розповів, що на сьогодні більшість професій пов’язані із використанням комп’ютерів і якщо людина перебуває за ним більш як половину робочого дня, то роботодавець не рідше, ніж двічі на рік має організовувати для своїх працівників профогляди.

Це окуліст, терапевт, для жінок гінеколог, бо сидячий спосіб життя теж впливає на потенційні проблеми із жіночими органами, та інші спеціалісти, – зауважив Роман Сафонов.

Крім того, Роман Сафонов нагадав про обов’язковий відпочинок під час роботи за комп’ютером.

При роботі 1 год поспіль працівники мають робити перерву на 10 хв або не менше 15 хв під час 2-годинної роботи.

 

Я думаю, що кожен роботодавець може забезпечити контроль за оптимальним режимом праці та відпочинку, – зауважив Роман Сафонов.

Радіо Трек: НОВИНИ