Ризик інсультів цими вихідними зросте у кілька разів

Правила впроваджені для економії енергоресурсів мають зрубний вплив на організм

Професор Рассел Фостер з Оксфордського університету є одним із провідних експертів добового ритму. Він впевнений, що переведення годинників на зимовий або літній час порушує роботу нашого біологічного годинника, та як наслідок може спровокувати інсульт.

Біологічні годинники регулюють наш метаболізм, температуру тіла та рівень гормонів. Переведення годинника в один чи інший бік руйнує ці процеси, що призводить до порушення режиму сну. А порушення режиму та добового ритму може спровокувати інсульт. Частково це пов’язано зі зростанням тиску.

Високий кров'яний тиск може спричинити утворення тромбів і блокувати кровотік в артеріях, що ведуть до мозку. Це призводить до того, що клітини мозку починають відмирати, що викликає ознаки інсульту, такі як невиразна мова та слабкість в одній стороні тіла.

У нас є цей годинник, і він точно налаштовує кожен аспект нашої фізіології та поведінки відповідно до 24-годинного циклу світла й темряви.

 

Ми бачимо підвищення артеріального тиску. Наприклад, між 6:00 і 12:00 ймовірність інсульту в будь-якому випадку підвищується на 50%, каже професор Рассел Фостер.

Нагадаємо, в ніч з суботи на неділю Україна переходить на зимовий час. 29 жовтня о 4:00 треба перевести стрілку годинників на годину назад.

Джерело: Daily Mail

Радіо Трек: НОВИНИ