Рівне, як і вся Україна, переходить на літній час

Уночі треба перевести годинники

В ніч з 30 на 31 березня Україна перейде на літній час.

В ніч проти 31 березня нам потрібно перевести годинникову стрілку на годину вперед.

Цієї ночі ми спатимемо на годину менше.

Нагадаємо,у Євросоюзі планують відмовитися від переходу на літній і зимовий час – але зроблять це не цьогоріч, як планувалося донедавна, а лише у 2021 році.

Чому відбувається перехід на літній час?

Переводити стрілки годинників двічі на рік вирішили ще в 1908 році у Великобританії. Пояснювалося це раціональним використанням світлого дня доби. В Україні переводять стрілки годинників в останню неділю березня (цього року це з 30 на 31 березня) з 1996-го – саме тоді з’явилася відповідна постанова Кабміну.

Чи впливає перехід на літній час на здоров’я?

Медики стверджують, що перехід на літній час негативно впливає на здоров’я багатьох людей. Загострюються хронічні хвороби, люди скаржаться на втому, погане самопочуття.

Як перейти на літній час без шкоди для організму?

Лягайте спати вчасно.

Не зловживайте алкоголем та напоями, що тонізують.

Спіть в приміщенні з нормальним температурним режимом.

Гуляйте перед сном.

За матеріалами інтернет-видань

Наші новини у Тelegram. Номер у Viber: 063-73-4-106-4

Радіо Трек: НОВИНИ