Психотерапевтка з Netflix назвала тривожні сигнали у стосунках

Чому байдужість у шлюбі небезпечніша за сварки

Залишена на раковині зубна нитка зазвичай дратує. Але якщо вона більше не викликає жодних емоцій — це може бути тривожнішим сигналом, ніж навіть помада на комірці.

Психотерапевтка Карен Доерті називає середній вік «безжальним періодом». Діти-підлітки, проблеми з батьками, труднощі на роботі, стрес і гормональні зміни настільки виснажують людей, що партнери поступово віддаляються одне від одного, пише ukr.media

Часто все починається з холодної ввічливості.

 

Людина ніби поруч: посміхається, відповідає на питання, підтримує розмову.

 

Але емоційно її вже майже немає у стосунках.

Ще одна ознака — дріб’язкова критика. Партнера починає дратувати буквально все: друзі, звички, манера пити каву чи говорити. Так людина може несвідомо виправдовувати власне віддалення або приховані почуття до когось іншого.

З часом у стосунках зникає відчуття безпеки. Людина боїться щось сказати, щоб не спровокувати сварку. Або навпаки — у відповідь отримує холодне мовчання на кілька днів.

Здорові конфлікти допомагають знайти компроміс. Але коли стосунки руйнуються, сварки стають дрібними, постійними й отруйними. Замість гумору з’являються сарказм і роздратування. Якщо пара вже не може разом посміятися над побутовими дрібницями, це теж сигнал проблем.

Навіть інтимне життя не завжди означає, що все добре. Секс може залишатися, але без тепла й близькості. Зникають випадкові дотики, теплий погляд, короткі поцілунки. Люди просто починають жити паралельними життями під одним дахом.

Радіо Трек: НОВИНИ