Простий і дуже смачний салат з 4-х інгредієнтів (РЕЦЕПТ)

На його приготування треба не більше 5 хв

Мало того, що цей салат швидко готується і дуже смачний, він ще й надзвичайно корисний! Огірки, тунець і кукурудза - продукти, які принесуть велику користь вашому організму

Інгредієнти:

• огірки - 5 шт.
• яйця відварні - 2 шт.
• тунець у власному соку
• кукурудза

Для заправки:

• грецький йогурт - 3 ч.л.
• сіль - до смаку

Приготування:

Відварені яйця треба нарізати кубиками, а огірки – брусочками.

З кукурудзи зливаємо рідину і додаємо в миску до огірка та яєць.

Тунець потрібно розділити на шматочки, додати до салату й гарненько перемішати

Для заправки грецький йогурт змішуємо з дрібкою солі й поливаємо салат.

Є і ще один варіант соусу для цього салату: 2 ч.л. домашнього майонезу змішують з 1 ч.л. гірчиці. Солити й перчити не потрібно.

Радіо Трек: НОВИНИ