Позбутися стресу не вийде: хто має абсолютні протипокази до ромашки

Натуральне не означає безпечне 

Ромашковий чай давно став синонімом спокою — засіб, до якого звертаються при безсонні, тривозі чи розладах травлення. Але попри природне походження, ця рослина не така вже й безпечна. І це не перебільшення.

Навіть рослинні засоби мають протипоказання, особливо якщо вживати їх без належного розуміння.

Кому не варто вживати ромашку?

До основних груп ризику належать:

• Вагітні та жінки у період грудного вигодовування. Речовини, що містяться в ромашці, можуть впливати на гормональний баланс і тонус матки, що загрожує ускладненнями.

• Люди з алергією на рослини родини айстрових (до яких належить і ромашка). Це можуть бути не лише висипання, а й серйозні алергічні реакції.

• Пацієнти з хронічними захворюваннями під час загострення. Фітотерапія в таких випадках повинна узгоджуватися з лікарем, адже навіть нешкідливий чай може втрутитися у перебіг хвороби.

• Ті, хто приймає антикоагулянти. Ромашка містить кумарини — речовини, що розріджують кров. У поєднанні з ліками цей ефект може стати небезпечним.

Небезпека — не тільки у складі

Ще одна важлива деталь — якість сировини. Сьогодні ромашку можна купити практично в кожній аптеці або навіть на ринку, але не вся вона безпечна. Якщо рослина вирощена у забрудненій місцевості, оброблена пестицидами або зібрана з порушенням умов — ризик отруєння цілком реальний.

Коли ромашка справді корисна?

При грамотному застосуванні — за порадою лікаря або фітотерапевта — ромашкові відвари можуть дати помітний ефект:

• Заспокоюють нервову систему, поліпшують якість сну

• Зменшують запалення слизових (при гастриті, стоматитах)

• Полегшують головний біль та покращують стан шкіри

• Сприяють м’якому жовчогінному ефекту

Ромашка — не просто «ароматний чай із квітів». Це фітозасіб з активною дією. І як будь-який інструмент, він може допомогти або нашкодити. Самолікування тут недоречне, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте ліки.

Натуральне — не завжди безпечне. Радьтеся з лікарем — навіть тоді, коли йдеться про звичайний ромашковий чай.

Радіо Трек: НОВИНИ