Популярний напій виявився природним рятівником для печінки 

Він є на кожній кухні

Науковці знову підтвердили: зелений чай — це не лише ароматний напій, а справжній союзник печінки, здатний підтримувати її здоров’я природним шляхом.

У чому секрет зеленої чашки?

Зелений чай містить велику кількість антиоксидантів, зокрема катехінів, які:

• сприяють виведенню токсинів з організму;

• зменшують запальні процеси;

• покращують загальний стан печінки;

• допомагають сповільнити розвиток жирової хвороби печінки.

Це робить напій особливо корисним для людей з надмірною вагою, цукровим діабетом та метаболічним синдромом.

Скільки чаю — це добре?

Попри всі переваги, важливо знати міру. Лікарі наголошують:

2–3 чашки зеленого чаю на день — оптимальна кількість, яка приносить користь без зайвого навантаження на печінку та інші органи.

Занадто велика кількість чаю може, навпаки, призвести до перевантаження організму.

Зелений чай — доступний, простий і природний спосіб підтримати здоров’я печінки, особливо у наш час, коли печінка часто страждає від неправильного харчування, ліків і стресу.

Головне — вживати з розумом і регулярно. І тоді цей напій стане справжнім ритуалом турботи про своє тіло зсередини.

Радіо Трек: НОВИНИ