Пінний напій проти молодості: пиво прискорює старіння 

І цілі нації цього не помічають 

Багато хто сприймає пиво як легкий і «нешкідливий» алкоголь. Але лікарі попереджають: регулярне захоплення цим напоєм може поступово підточувати здоров’я та навіть прискорювати процеси старіння. Особливо це стосується сортів із додаванням підсолоджувачів, пише News24.

Зневоднення — головний ворог шкіри

Закордонна лікарка-дієтолог наголошує: пиво практично не містить корисних поживних речовин, зате має виражену сечогінну дію. Напій «витягує» воду з організму, змушуючи людину втрачати значну кількість рідини.

Найпершою від цього страждає шкіра:

• з’являється сухість і стягнутість;

• формується пігментація та почервоніння;

• помітнішими стають заломи й дрібні зморшки;

• можуть проявлятися судинні сіточки.

У результаті обличчя виглядає втомленим, а вікові зміни наче прискорюються.

Вплив на судини та мозок

Хоча пиво має невеликий вміст алкоголю, воно все одно залишається спиртним напоєм. Регулярне його вживання впливає на роботу судинної системи та може призводити до:

• підвищення артеріального тиску;

• погіршення кровообігу;

• зниження концентрації та пам’яті.

Лікарі підкреслюють, що систематичне вживання навіть слабкого алкоголю здатне негативно позначатися на когнітивному здоров’ї та загальному тонусі організму.

Сон під ударом

Алкоголь часто створює ілюзію швидкого засинання. Проте фахівці пояснюють: він порушує структуру сну, зменшуючи фазу глибокого та швидкого відновлювального відпочинку. Людина прокидається без відчуття повноцінного сну, що з часом:

• послаблює імунітет;

• сприяє хронічній втомі;

• пришвидшує процеси старіння.

«Цукрова пастка» солодкого пива

Окрему увагу медики приділяють сортам пива з доданими підсолоджувачами та ароматизаторами. Такий напій перетворюється на справжню «цукрову бомбу», яка:

• перевантажує організм зайвими калоріями;

• провокує стрибки рівня глюкози;

• сприяє набору ваги та метаболічним збоям.

Корисної користі така солодка суміш не несе, зате додає ще один удар по здоров’ю.

Висновок лікарів

Фахівці наголошують: пиво не є безпечним напоєм для щоденного вживання. Зневоднення, негативний вплив на шкіру, судини, мозок і сон разом створюють умови для передчасного старіння організму.

Що варто пам’ятати

• Регулярне пиво сушить шкіру та посилює вікові зміни.

• Алкоголь навіть у малих дозах впливає на тиск і роботу мозку.

• Порушення сну прискорюють виснаження організму.

• Пиво з добавками — це зайвий цукор без жодної користі.

Помірність або повна відмова від цього напою — простий крок, який може допомогти надовше зберегти здоров’я, зовнішній вигляд і внутрішній баланс.

Радіо Трек: НОВИНИ