Передчасна деменція: вчені назвали п’ять професій які її провокують

Результати дослідження Норвезького національного центру старіння

Фізична праця – виснажує. Науковці проаналізували дані понад 7 тис. учасників, і з’ясували, що люди, які працюють на фізично виснажливих роботах, мають вищий ризик розвитку деменції або когнітивних розладів.

Цей ризик зростає залежно від тривалості та інтенсивності фізичного навантаження.

Особливо вразливі:

• Продавці.
• Молодший медперсонал.
• Помічники по догляду.
• Фермери рослинництва.
• Виробники тварин.

Проведення понад 10 годин на день сидячи також збільшує ризик деменції.

Дослідники рекомендують розробляти правильний план роботи для людей, які займаються фізично важкими професіями, щоб запобігти когнітивним порушенням.

Автори дослідження пояснюють, що великі фізичні вимоги можуть призводити до зношування як тіла, так і мозку, і впливають на когнітивні функції у літньому віці.

Передусім важливо виокремлювати час на відпочинок. Адже робота з низьким фізичним навантаженням і більш гнучким графіком дає можливість мати більше часу на перерви та відновлення.

Такі професії, як інженерна справа, адміністрування та викладання, можуть сприяти когнітивному розвитку протягом усього життя.

Джерело: ФАКТИ

Радіо Трек: НОВИНИ