Печиво без борошна, цукру і масла: смачно і корисно (РЕЦЕПТ)

Всього з 3 інгредієнтів

Смачне і корисне печиво для тих, хто стежить за своїм харчуванням і фігурою – без цукру, масла і борошна.

Готується всього з трьох інгредієнтів.

Інгредієнти:

• банан - 1 штука;
• родзинки - 40 г (замінити можна сушеною журавлиною);
• вівсяні пластівці - 80 г.

Беремо стиглий банан і ламаємо його на шматочки у миску. Сюди ж додаємо 80 г вівсяних пластівців швидкого приготування і 40 г родзинок або будь-яких інших сухофруктів (на ваш смак). За допомогою виделки, а потім вже руками, формуємо масу, з якої будемо робити печиво. 

Тепер формуємо руками середнього розміру печиво та укладаємо його на лист, який треба застелити пергаментним папером.

З такої кількості інгредієнтів виходить всього 6 штук. Якщо хочете приготувати набагато більше печива, тоді потрібно збільшити кількість інгредієнтів.

Печиво готуємо в духовці, розігрітій до 180-200 градусів приблизно 20-25 хвилин.

Готово! Печиво виходить м'яким і досить солодким завдяки стиглому банану і родзинкам.

Наші новини у Тelegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4

Радіо Трек: НОВИНИ