Ніякого раннього старіння та профілактика раку – достатньо додати два смачних продукти

Вам точно сподобається таке харчування

Науковці з Італії впродовж двох десятиліть досліджували вплив продуктів на здоров’я організму. Висновки виявилися вельми приємними для більшості людей. Треба додати в раціон оливки й шоколад.

Шоколад

Але йдеться не про молочний шоколад, а про той, що має високий вмістить какао-бобів. Щоденне вживання шоколаду з вмістом какао від 72% перешкоджає віковим змінам в мозку, а ще захищає від погіршення пам'яті та запобігає ранньому старінню.

Оливки

Протиракову дію на організм має кислота, яка міститься у шкірці оливок. Регулярне вживання оливок є чудовою профілактикою в утворені злоякісних пухлин. Оливки допомагають запобігти раку товстої кишки та молочних залоз. Це відмінне джерело вітаміну Е, а сильний антиоксидант.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування

Джерело: ukr.media

Радіо Трек: НОВИНИ