Невролог застерігає, які продукти не можна їсти, коли болить голова

Прості правила, які полегшать ваш стан

Якщо турбує головний біль, то треба вилучити з раціону продукти, які можуть тільки погіршити ситуацію.

Передусім варто відмовитися від шоколаду, цитрусових, а також від жирних сирів.

 

Не можна пити спиртне. Потрібно розуміти, що алкоголь розширює судини та тільки посилює біль.

Не треба надто довго приймати знеболювальні, бо й вони не корисні при тривалому прийманні. Якщо біль турбує надто довго, краще звернутися до лікаря, аби встановити причини болю.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування

Радіо Трек: НОВИНИ