Як у розкішному готелі: як перетворити свою спальню на осередок затишку

неділя, 19 лютого 2023 14:00

Є декілька факторів, які слід врахувати

Сон – це один із найважливіших процесів для організму. На його якість впливає безліч факторів, і одне із них - комфортне і облаштоване місце для сну.

Розповідаємо деталі, на які варто звернути увагу при організації спальні.

Постіль

В жодному разі не можна економити на постільній білизні. Вас повинно огортати відчуття затишку та комфорту щоразу, як ви її торкаєтесь.

Не поспішайте, розгляньте різні варіанти. В «обіймах» постільної білизни ви будете проводити 8 годин на добу, тож все повинно бути ідеально.

У спальні повинне панувати денне світло, коли його немає, організм сприймає це як сигнал для сну.

Якщо любите читати у ліжку, то варто потурбуватися про гарні нічники, лампи або торшер.

На щастя, сьогодні на ринку є безліч варіантів.

Спальня повинна бути наповнена приглушеним світлом та затишком, а яскраві лампи лишіть для вітальні та кабінету.

Вдалі деталі вирішують усе. У спальні повинні бути заспокійливі дрібнички. Стосик книг, свічки, квіти, вишуканий декор – обмеження лише у фантазії.

Важливий елемент – запах. Наш мозок одразу реагує на нього, хоч і несвідомо. Тому чудове рішення - ароматичні свічки.

Радіо Трек: НОВИНИ