Не просто омлет, а рецепт шикарного сніданку з двох яєць за 5 хвилин
У страві багато білка
Якщо класична яєчня набридла, а часу обмаль, приготуйте швидкий і ситний омлет з тунцем.
Інгредієнти:
- Яйця – 2 шт.
- Консервований тунець у власному соку – 70 г
- Помідори чері – 2–3 шт.
- Кукурудза – 50 г
- Сулугуні або моцарела – 20 г
- Зелень за смаком
- Олія для смаження – 1 ч. л.
Яйця розбийте у миску, додайте спеції, зелень і тунець, збийте.
Розігрійте сковорідку з олією і вилийте суміш.
На одну частину омлета викладіть нарізані помідори і кукурудзу, посипте сиром.
Коли омлет готовий, складіть його навпіл.
Сніданок готовий!
Смачного!
Джерело: glavred
Радіо Трек: НОВИНИ