Не набирають зайвих кілограмів: люди з якою групою крові не повнішають

Їм значно легше роками утримувати однакову вагу 

Нещодавно вчені заявили, що люди з першою групою крові (група 0 за міжнародною системою) мають значно меншу схильність до набору зайвої ваги порівняно з іншими групами.

За словами дослідників, особливості метаболізму носіїв цієї групи сприяють ефективному спалюванню жирів. Крім того, у них зазвичай вищий рівень чутливості до інсуліну, що допомагає краще контролювати рівень цукру в крові та знижує ризик ожиріння.

Вчені наголошують, що група крові може впливати на схильність до певних захворювань і метаболічних порушень. Проте навіть за таких переваг здорове харчування та регулярна фізична активність залишаються ключовими для підтримання нормальної ваги та гарного самопочуття.

Генетика – лише частина загальної картини, а здоровий спосіб життя залишається головним чинником для збереження здоров’я.

Радіо Трек: НОВИНИ