Не будьте собі найстрашнішим ворогом: фрази, які ніколи не можна казати собі
Забудьте ці фрази назавжди
Чимало проблем зі здоров'ям, роботою, стосунках з іншими людьми, можуть виникнути через думки. Тому потрібно працювати над собою, своїми думками, і тим паче словами, які ми самі собі говоримо.
«От я дурень»
Якщо ви скажете собі так багато разів, то самі в це повірите. Натомість варто казати собі:
- Помилятися — це нормально. Немає на землі людини, яка жодного разу в житті не помилялася.
- Не вийшло відразу — вийде з другої спроби. Не вийшло з другої — спробуйте знову.
- Є чудова фраза, яку я завжди згадую на цю тему: «Виграє той, хто здається на секунду пізніше».
«Мало що я хочу»
Фраза «мало що я хочу» має таке ж значення, як «багато хочеш — мало отримаєш» і «хочеться — перехочеться». Однак варто пам’ятати, що ваші бажання — тільки ваші.
Не потрібно завжди жертвувати собою, своїм часом і власними бажаннями заради інших людей.
Наприклад, ви дуже хочете в кіно, але друзі з вами не йдуть або не хочуть дивитися цей фільм. Тоді просто потрібно зібратися й можна піти самому. Виділіть трохи часу для себе.
«А от йому гірше, ніж мені»
Так, завжди є люди, яким об'єктивно гірше, ніж вам. Проте зараз, в цей самий момент, вам прикро, боляче і сумно, й це нормально. Не потрібно принижувати свої емоції й ховати їх в тіні.
Поплакали, посумували, випустили їх — можна. Дозвольте собі емоції, ви маєте на це право.
«Я надто старий для цього»
Або ж навпаки, фраза: «я надто молодий для цього». Припустімо, що ви все життя хотіли займатися якоюсь справою, та все не було часу. І ось у 40 років цей час з’являється, а ви кажете самі собі: Я надто старий для цього. І втрачаєте можливість. І разом з нею дорогоцінний час і життя.
Таким чином ви забороняєте щось самі собі, придумавши вікове обмеження.
Ви маєте право робити все, що захочете, якщо це не порушує закон України або не робить комусь погано.
Джерело: Ukr.net
Радіо Трек: НОВИНИ