Назвали найгірший алкоголь, від якого пекельне похмілля: Його часто п’ють українці
Знаючи це, можна покращити свій стан здоров’я після вечірки
Експерти назвали алкогольний напій, через який найчастіше важке похмілля. Його вживає значна частина українців, проте саме цей вид спиртного найбільше впливає на організм, викликаючи сильний головний біль, нудоту, зневоднення та загальну слабкість наступного дня.
Від якого алкоголю вас чекає «пекельне похмілля»?
За словами лікарів-наркологів, найбільший негативний вплив на організм спричиняють напої з високим вмістом домішок і токсичних сполук. Серед них особливо виділяється коньяк. Хоча цей напій вважається благородним і популярним серед українців, саме коньяк часто призводить до найтяжчого похмілля.
Все через високу концентрацію канцерогенів - побічних продуктів бродіння, які додають напою характерний смак і аромат, але водночас ускладнюють його переробку організмом.
Темні спиртні напої містять більше канцерогенів, ніж світлі. Це пояснюється тривалим процесом витримки в дубових бочках, що сприяє утворенню додаткових сполук.
Вміст дубильних речовин ускладнює роботу печінки, сповільнюючи розщеплення алкоголю.
Багато людей вживають коньяк разом із газованими або енергетичними напоями, що прискорює всмоктування алкоголю в кров та посилює інтоксикацію.
Як уникнути важкого похмілля?
- Лікарі радять дотримуватися кількох правил, щоб мінімізувати негативні наслідки вживання алкоголю:
- Уникайте темних спиртних напоїв (коньяку, бурбону, червоного вина у великих кількостях).
- Пийте більше води до, під час і після вживання алкоголю.
- Не змішуйте різні види спиртного.
- Добре їжте перед вживанням алкоголю, щоб сповільнити його всмоктування.
- Віддавайте перевагу якісному алкоголю, адже дешеві напої можуть містити більше домішок і токсинів.
Джерело: rbc
Радіо Трек: НОВИНИ