Найкращий осінній чай для імунітету та схуднення

Смачна допомога, щоб швидко зігрітися

З настанням холодів – частішають й застуди. Одягатися звісно треба за погодою, а якщо змерзли – чудово зігріє імбирний чай.

Імбирний напій - один із найпростіших та ефективних засобів для зміцнення імунітету, тому не варто їм нехтувати.

Такий напій допоможе тримати себе у тонусі. Звісно бадьорості додає й кава, але на нетривалий період часу, а потім ми починаємо почуватися ще більш втомленими.

Експерти рекомендують для бадьорості вживати чай з імбиру.

Імбирний чай чудово допомагає не набрати зайвої ваги, адже він прискорює метаболізм.

Найпростіший рецепт – додати у чорний чай кілька скибочок імбиру. Але не додавайте імбир в окріп, інакше чай стане дуже пекучим. Оптимально при температурі чаю 80 С. Можна додати меду.

А можна й просто настоювати імбир з лимоном у теплій воді. Це теж добре тонізує і зігріває.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Радіо Трек: НОВИНИ