Магнітні бурі 26 березня: що варто знати (ДІАГРАМА)

Прогноз сонячної активності на четвер

Магнітні бурі можуть впливати на атмосферний тиск, тому деякі люди у такі дні відчувають головний біль, втому чи підвищений стрес.

Главком підготував прогноз магнітних бур на основі даних Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за планетарним К-індексом: шкала — від 0 до 9. Якщо показник досягає 5 і більше — це вже сильна буря.

У четвер, 26 березня, очікується сонячна активність із К-індексом 3,7 — це слабкий, «зелений» рівень.

Магнітна буря виникає через спалахи на Сонці, коли до Землі летять потоки заряджених частинок. Коли вони досягають магнітосфери, відбувається збурення — саме його ми називаємо магнітною або сонячною бурею.

Під час сильних бур можуть виникати збої у роботі мобільного зв’язку, супутників та радіосигналів.

Спеціальних ліків проти магнітних бур не існує, але симптоми можна пом’якшити звичайними засобами.

Як допомогти організму:

• Дотримуватися режиму дня, висипатися, харчуватися корисно.
  • Менше солоного, жирного, гострого, алкоголю та кави.
  • Пити більше води та трав’яних чаїв.
  • Гуляти на свіжому повітрі, але уникати прямого сонця.
  • Додавати легкі фізичні навантаження.
  • Менше стресів і конфліктів.
  • Людям із хронічними хворобами — більше відпочинку та необхідні ліки під рукою.
  • Вранці допоможе контрастний душ, ввечері — тепла ванна.

Прогнози оновлюються кожні три години, тому інформація може змінюватися.

Радіо Трек: НОВИНИ