Любителям «хрустіти» суглобами присвячується: травматологи пояснили, чому це вкрай небезпечно

Таким людям радять звернутися до психотерапевта

Звичка клацати суглобами – явище небезпечне. Як пояснив травматолог – це прискорює зношуваність суглобів і призводить до розвитку артрозу.

І якщо постійно практикувати таке клацання пальцями чи шиєю, то проблеми зі здоров’ям почнуться не як у більшості людей – після 70 років, а вже в 50.

Травматолог впевнений, що така звичка виникає у людей через невроз. Зазвичай людина «хрустить» суглобами через емоційне перенапруження.

Тож якщо це повторюється систематично, і ви постійно чуєте зауваження навколишніх – краще все ж проконсультуватися з психотерапевтом.

Травматолог радить знімати нервову напругу за допомогою масажу. Цей спосіб розслабить м’язи та не заподіє шкоди здоров’ю. 

Варто розуміти, невроз – це психічний розлад, який передається у спадок і може призвести до панічних атак. Впоратися з неврозом можна і за допомогою спеціальних технік дихання. Таким чином, звичка «хрустіти» суглобами сигналізує про наявність проблем з нервами.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Джерело: НовиниЮinfo

Радіо Трек: НОВИНИ