Літній скарб, який запобігає навіть раку

Треба їсти, поки сезон

Сезонні овочі, фрукти та ягоди - джерело вітамінів та мінералів. За цей період слід накопичити вдосталь корисних речовин.

Тим, хто страждає від атеросклерозу, слід збільшити споживання ожини.

 

Завдяки високому вмісту вітамінів С та К ця ягода знижує ризики судинних хвороб та раку.

Важливо звертати увагу на якість ягоди. Хороша ожина завжди блискуча.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням

Радіо Трек: НОВИНИ