Лимонний сир: дієтологи радять диво-засіб для довголіття

Це особливо корисно у похилому віці 

Усі знають, що молочні продукти містять багато кальцію, який необхідний у будь-якому віці, похилому — особливо. Це справжній секрет довголіття.

Покращити пам'ять, роботу серця, зміцнити кістки та суглоби, а також загальне самопочуття допоможе лимонний сир. Для приготування «чарівної» суміші знадобиться літр молока та один лимон.

Рецепт: 

Для початку потрібно поставити молоко на плиту. Поки воно буде нагріватися, необхідно вичавити сік з лимона і вилити в каструлю, через марлі або ситечка.

Перед вживанням продукт не потрібно солити або класти в нього цукор. А ось сметану та мед можна додати.
 

Радіо Трек: НОВИНИ