Еліксир проти тромбів і для серця: чому варто щодня пити особливий квітковий чай 

Кожен може засушити його самостійно 

Не всі трав’яні чаї однаково корисні, але один із них вирізняється своїми цілющими властивостями. Йдеться про чай із квітів і листя червоної конюшини — простий напій, який здатен підтримати серце, судини, кістки та навіть шкіру.

 Для здорової та сяйливої шкіри

Червона конюшина містить ізофлавони — природні сполуки, схожі за дією на естрогени. Разом із вітаміном С, магнієм, кальцієм і фосфором вони допомагають боротися з екземою, подразненнями та сухістю шкіри, знімають запалення та стимулюють регенерацію клітин. Регулярне вживання такого чаю сприяє природному оновленню шкіри, надає їй пружності й здорового вигляду.

 Міцні кістки без ліків

Фітоестрогени, які містяться у конюшині, сприяють зміцненню кісткової тканини, особливо у жінок у період менопаузи. Мінерали, що входять до складу рослини, допомагають запобігти остеопорозу й зберегти рухливість суглобів.

 Для серця та проти тромбів

Один із головних бонусів цього напою — захист серцево-судинної системи. Дослідження показують, що конюшиновий чай знижує рівень «поганого» холестерину, покращує стан судин і перешкоджає утворенню тромбів. Завдяки природним речовинам, що розріджують кров, напій зменшує ризик інфарктів, інсультів та гіпертонії.

 Як готувати чай із конюшини

Щоб приготувати цілющий напій, візьми 1 столову ложку сушених квітів або листя конюшини на склянку окропу. Настоюй 10–15 хвилин, процідити — і пий теплим. Для смаку можна додати ложечку меду або кілька крапель лимона.

Чай із червоної конюшини — це простий спосіб зміцнити серце, підтримати шкіру та кістки, не вдаючись до медикаментів. Усього одна чашка на день може стати маленьким кроком до великого покращення здоров’я.

Радіо Трек: НОВИНИ