Комаровський розповів про небезпечний стан при спеці й назвав симптоми (ФОТО)
Лікар порадив, що роботи у спеку
Сильна спека може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, викликати тепловий удар, призвести до опіків, а іноді аномально високі температури можуть загрожувати життю людини.
Відомий український педіатр Євген Комаровський розповів про стани при спеці, які можуть сигналізувати про небезпеку.
Медик звернув увагу на деякі ознаки, які свідчать про загрозу отримати тепловий удар, що представляє досить серйозну небезпеку під час спеки.
Які симптоми сигналізують про небезпеку:
- почервоніння шкіри;
- нудота, блювота;
- прискорене серцебиття;
- слабкість;
- тремтіння;
- головний біль.
Як захиститися від теплового удару, профілактика:
- краще носити одяг з довгими рукавами та головний убір
- не варто вживати алкоголь;
- потрібно багато пити - в спеку організм втрачає більше рідини, відбувається зневоднення;
- намагайтеся виключити прогулянки з 10:00 по 16:00 – цей період вважається піком спеки;
- відмовтеся від темного одягу – найкращим у спеку вважають легкий вільний одяг світлих тонів, бажано з натуральних тканин, щоб тіло дихало.
Джерело: РБК-Україна
Радіо Трек: НОВИНИ